Muuta nukkumisaikaa iPhonessa

Mitä tietää

• iPhone ei tarjoa helppoa tapaa säätää torkkuaikaa. Sijasta:
• Aseta useita hälytyksiä tai
• Käytä kolmannen osapuolen herätyskellosovellusta.

Vaikka iPhonen 9 minuutin uniaikaa ei voi muuttaa, tässä artikkelissa on useita ratkaisuja sen lyhentämiseksi tai pidentäämiseksi.

Aseta useita herätyksiä luodaksesi oman torkkuaikasi

On helppo ajastaa erilaisia ​​hälytyksiä soimaan haluamallasi torkkuaikavälillä. Voit tehdä tämän poistamalla ensin nykyisen herätyksen torkkuasetus käytöstä. Tässä esimerkissä asetamme torkkuväliksi 5 minuuttia.

1. Avaa Kello-sovellus, napauta Hälytys alareunassa ja napauta sitten + oikeassa yläkulmassa luodaksesi uuden hälytyksen.

2. Aseta haluamasi herätysaika, esimerkiksi klo 7.

3. Vaihda . alkaen torkku asetusta ja napauta sitten Tallentaa.

4. Lehdistö + uudelleen ja luo uusi hälytys kello 7.05. Sammuta Torkku-asetus ja napauta Tallentaa.

5. Lisää mahdollisia lisähälytyksiä halutuin aikavälein.

Kolmannen osapuolen herätyskellot

Kolmannen osapuolen iPhone-herätyskellosovellukset tarjoavat mukautettavia torkkuhälytyksiä, jotta voit ohittaa Applen herätyskellon kokonaan. Näin voit muuttaa torkkuaikaa joissakin suosituissa kolmannen osapuolen herätyskellosovelluksissa.

Progressiivinen herätyskello

Progressiivisessa herätyskellossa on kauniita tiibetiläisiä laulukulhojen ääniä, joiden äänenvoimakkuus kasvaa vähitellen herättäen sinut varovasti. Torkkuasetuksen muuttaminen Progressive Alarm -tilassa:

1. Lataa Progressiivinen herätyskello App Storesta, avaa sovellus ja napauta Vaihtoehdot.

2. Nosturi torkkuaika.

3. Valitse haluamasi torkkuaika (enintään 30 minuuttia).

   

Herätys – Aamukellon herätys

Hälytys, joka tunnetaan myös «maailman ärsyttävimpänä hälytyssovelluksena», sisältää runsaasti ominaisuuksia, jotka auttavat sinua nousemaan sängystä. Ja vaikka saatat joutua ratkaisemaan matemaattisia tehtäviä tai valokuvaamaan huoneesi hälytyksen sammuttamiseksi, torkkuaikaa on helppo säätää.

1. Lataa Alarmy App Storesta, avaa sovellus ja napauta haluamaasi hälytystä.

2. Nosturi torkku.

3. Valitse haluamasi torkkuväli ja napauta sitten Tehty.

   

Sleep Cycle – Sleep Tracker

Sleep Cycle on suosittu älykäs hälytys, joka käyttää patentoitua äänitekniikkaa unesi seuraamiseen. Monien lisäominaisuuksien lisäksi voit myös muokata torkkuaikaasi.

1. Lataa Sleep Cycle App Storesta, avaa sovellus ja napauta Profiili Pohjalla.

2. alla asetuksetnosturi Järvi.

   

3. alla Hälytysnosturi torkku.

4. Nosturi Normaalija valitse sitten haluamasi aikaväli (enintään 20 minuuttia).

   

Miksi yhdeksän minuuttia?

Yhdeksän minuutin torkulla Apple osoittaa kunnioitusta vanhanaikaisille herätyskelloille, joiden vaihteet tekivät mahdottomaksi asettaa 10 minuutin torkkua. Koska yli 10 minuuttia saa ihmiset takaisin syvään uneen, yhdeksästä minuutista tuli standardi.