Apollo aa64a2b40fc14d439e865aef722a1843

Tärkeimmät oppimispisteet

  • Puettavan Apollon sanotaan auttavan ahdistukseen ja stressiin lähettämällä matalataajuisia ääniaaltoja.
  • Se on mukavan huomaamaton päällä, vaikka olkaimet onkin hankala vaihtaa.
  • He näyttivät tiedot, mutta olen silti varovainen lumelääkkeen vaikutuksesta.
Viikko, jonka vietin koeajelulla Apollo Neuroscience -kannettavan kanssa, oli erittäin tuottoisa, mutta epäilen silti. Pittsburghin yliopiston tutkimuksen mukaisesti rakennettu Apollo on sovellusohjattu puettava laite (349 dollaria tai 32 dollaria kuukaudessa), jonka väitetään säätelevän mielialaasi kuulumattomien ääniaaltojen rauhoittavilla vaikutuksilla. Asetuksesta riippuen se auttaisi rentoutumiseen, keskittymiseen, ahdistukseen, stressiin tai uneen. Normaalisti jättäisin väliin jotain tällaista, mutta huippuköyden sielunmurskaimen jälkeen… oli tapana olla Vuonna 2020 olen alkanut kiinnostua aktiivisemmin käytännöistä, kuten chill-out-sovelluksista ja muista mielenterveyden tehostajista kotona. Tilasin Apollon ja kävin läpi viikoittaisen rutiinini ranteeseeni tai nilkkaani kiinnitettynä hieman suriseva ei-kello vain nähdäkseni, miten se onnistui, mutta kahdeksan päivän jälkeen en vieläkään tiedä, kuinka paljon hyvää se teki. «Se kuulostaa aluksi käärmeöljyltä, mutta Apollon suunnittelijat tietävät ainakin mitä kaksoissokkotutkimus on ja ovat seuranneet useita.»

Ei, se ei ole yksi näyttö

Pakkauksesta otettu Apollo on pieni kaareva muovilaite, joka voidaan etäältä sekoittaa rannekelloksi tai älykelloksi lepotilassa. Se latautuu USB Micro-B -kaapelilla, joka sopii pohjaan – joten et voi ladata ja käyttää sitä samanaikaisesti – ja sen mukana tulee kaksi tarranauhaa, jotka sopivat ranteen tai nilkan ympärille. Apollon takana oleva tiede sen suunnittelijoiden mukaan on, että kuulumattomat ääniaallot «voivat turvallisesti ja luotettavasti muuttaa tuntemuksiamme kosketusaistimme kautta». Se kuulostaa aluksi käärmeöljyltä, mutta Apollon suunnittelijat tietävät ainakin mitä kaksoissokkotutkimus on ja ovat seuranneet useita. Koskettamalla kosketusaistia värähtelyäänen avulla, sen on tarkoitus vaikuttaa mielialaasi, ja se näyttää tekevän niin.

Apollo, joka on puettavissa älypuhelimessa Apollo-sovelluksella.

Aktivoit Apollon Bluetoothin kautta sen mobiilisovelluksella, jonka avulla voit valita yhden seitsemästä teema-asetuksesta tietyksi ajanjaksoksi ja säätää ääniaaltojen voimakkuutta. Suositus on aloittaa jokaisesta tilasta noin 30 %:lla, jotta näet, miten se toimii, mutta jopa 100 %:lla useimmat tilat ovat hienovaraisia. Poikkeuksena on «Energia ja herätys». Muut tilat ovat pehmeitä pulsseja, mutta «Energia» on dissonantti drone, jota on vaikeampi virittää. Apollon jokaiseen tilaan tottuu kaikki nopeasti. Noin 10 minuutin jälkeen «Clear and Focused» -tilan ollessa 55 %, huomasin kurkottavani alas varmistaakseni, että Apollo on edelleen päällä. Se on yllättävän huomaamaton asialle, jonka oletetaan vaikuttavan mielialaasi.

seitsemän päivää myöhemmin

Apollon peruskäyttökokemus tekee selväksi, että kyseessä on edelleen ensimmäisen sukupolven tuote. Androidissa kumppanisovellus katkaisee yhteyden Apolloon, kun mobiililaitteesi menee nukkumaan, jolloin minun on toisinaan pakko käynnistää sovellus uudelleen. Hihnojen vaihtaminen on myös paljon vaikeampaa kuin sen pitäisi olla.

Kuvakaappauksia Apollo-sovelluksesta.

Pysyin kuitenkin Apollon kanssa viikon, vuorotellen ranteessa ja nilkassa, käyttäen eri tiloja suositellun aloitusrutiinin mukaan. On suositeltavaa asettaa se energialle ja keskittyä aikaisin päivällä ja sitten pyöräillä alas illalla sosiaalisten ja rentouttavien asetusten parissa. Kaiken kaikkiaan se näytti toimivan. Ajoin paljon kilometrejä käyttämällä Apolloa pitääkseni minut vauhdissa, käyttämällä sitä parantaakseni ja auttamaan kaikessa, mitä aion tehdä sillä hetkellä. Ainoa poikkeus oli «Sleep and Renew» -asetus, joka oli melkein täydellinen sytytyskatkos. Jopa alhaisella asetuksella Apollon tärinä vaikeutti nukkumistani. Muut kuusi toimielintä katsovat kuitenkin, että niillä on ollut ainakin jonkin verran myönteistä vaikutusta. Olen tehnyt tällä viikolla paljon, vaikka käsivarressani on uusi vempain, ja se on auttanut minua vetämään tiukempaa rajaa työn ja vapaa-ajan välille. «Se on yllättävän huomaamaton asialle, jonka pitäisi vaikuttaa mielialaasi.» Suurin ongelmani on, että en ole varma, kuinka monta Apollon tehosteista voin lukea laitteen ansioksi. Säädänkö todella omia aivojani vai käytänkö sitä vain tapana järjestää tunti-tuntiaikatauluni paremmin? Jos se on jälkimmäinen, olisinko voinut säästää muutaman sadan dollarin ja perustaa henkilökohtaisen värillisten taputusrannekorujen järjestelmän? Olen kyyninen, mutta keskustelen myös asiasta, jota on vaikea mitata. Ainakin Apollo on kiinnostavampi ja faktoihin perustuva vaihtoehto markkinoita kyllästeleville massahyvinvointituotteille, ja sanoisin, että se kannattaa nyt tsekata.

Por Markus