iOS-näyttöajan määrittäminen ja käyttäminen

Jos haluat rajoittaa iPhonen, iPadin ja muiden laitteiden käyttämiseen käytettyä aikaa, Apple tarjoaa iOS 12:ssa ja uudemmissa versioissa ominaisuuden, jonka avulla voit asettaa rajoituksia digitaalisille laitteille. Sitä kutsutaan Screen Timeksi. Tämä ominaisuus ei vain auta sinua käyttämään digitaalista itsehallintaa, vaan se tarjoaa myös lapsilukon lasten laitteisiin. Tämä artikkeli koskee laitteita, joissa on iOS 12 ja iOS 13.

Mitä on näyttöaika?

Näyttöaika on iOS:n ominaisuus, jonka avulla voit seurata laitteiden käyttöaikaa, ajoittaa aikaa näiden laitteiden ulkopuolelle ja asettaa rajoituksia tiettyjen sovellusten tai sovellusryhmien käytölle. Sen avulla voit myös tehdä kaiken tämän lasten laitteille. Näyttöaika on samanlainen kuin Älä häiritse. Älä häiritse -toiminto estää ihmisiä soittamasta tai lähettämästä sinulle tekstiviestejä tiettyinä aikoina, mukaan lukien ajon aikana. Ruutuaika estää sinua käyttämästä laitettasi tai valittuja sovelluksia valitsemanasi ajankohtana. Ruutuaika käyttää iCloudia, joten yhden laitteen asetuksia sovelletaan automaattisesti kaikkiin samalle iCloud-tilille kirjautuneisiin laitteisiin.

Näyttöajan asettaminen iOS 12:ssa ja 13:ssa

Määritä näyttöaika laitteellesi napauttamalla toimielimet † Ruutuaika† Sieltä voit määrittää erilaisia ​​sisältöluokkia:

• Seisokki: Voit määrittää ajan, jolloin et voi käyttää laitettasi muulla kuin Puhelin-sovelluksella tai sallimillasi sovelluksilla, napauttamalla Seisokki ja siirrä Seisokki liu’uta kohtaan päällä/vihreä† Aseta sitten pyörillä aika, jolloin seisokki alkaa ja päättyy.
• Sovelluksen rajoitukset: Rajoita tietyntyyppisiä sovelluksia (kuten sosiaalisen median sovelluksia) napauttamalla Sovelluksen rajoitukset† Voit määrittää ajan, jonka voit käyttää kyseisen luokan sovellusten käyttöön päivittäin, napauttamalla Sovelluksen rajoitukset † Lisää rajavalitse sovellusluokka, napauta Lisätäja aseta sitten aika. Valinnaisesti voit napauttaa säädä päivät jotta sovellusrajoitukset eivät päde esimerkiksi viikonloppuisin.
• Viestintärajoitukset: Rajoita tekstiviestien, puhelujen ja FaceTimen vaihtoehtoja napauttamalla tätä vaihtoehtoa. Voit hallita viestintäasetuksiasi näyttöajan rajoitusten aikana napauttamalla Sallitun näyttöajan aikana ja valitse sitten, haluatko puhua Kaikki tai Vain yhteystiedotja päättää, haluatko lisätä sinut ryhmäkeskusteluihin. Vastaavia vaihtoehtoja on saatavilla Seisokkien aikana† HUOMAA: Tämä ominaisuus on saatavilla iOS 13:ssa ja uudemmissa.
• aina sallittu: Voit käyttää joitain sovelluksia asetuksistasi riippumatta (kuten hätätilanteita varten) napauttamalla aina sallittuja napauta sitten vihreää † niiden sovellusten vieressä, jotka haluat sallia (tai napauta punaista † sovellusten poistamiseen).
• Sisältö- ja tietosuojarajoitukset: Voit käyttää sisäänrakennettuja iOS-työkaluja tietyntyyppisen sisällön estämiseen napauttamalla Sisältö- ja tietosuojarajoitukset† Sinua pyydetään antamaan salasana. Rajoitukset, jotka olivat Asetukset-valikossa iOS 11:ssä ja aikaisemmissa, on siirretty tänne. Yksityisyysasetuksiin pääset tästä tai niiden Asetukset-valikon kautta.
• Lukitusasetukset: Suojaa asetukset salasanalla napauttamalla Ruutuajan pääsykoodin käyttäminen (jos et ole jo määrittänyt sitä sisältö- ja tietosuojarajoituksille).

Onko sinulla useampi kuin yksi laite, joka käyttää näyttöaikaa ja yhdistetty raportti kaikkien laitteiden näyttöajan käytöstä? Siirrä Jaa laitteille liu’uta kohtaan päällä/vihreä†

Aseta käyttöaika lasten laitteille

Voit myös määrittää ruutuajan lasten iOS-laitteissa tältä näytöltä. Ensin sinun on määritettävä perhejako. Kun tämä on tehty, napauta sen lapsen nimeä, jonka näyttöajan haluat asettaa. Sinua pyydetään asettamaan seisokit, sovellusten rajoitukset ja muut näille vaihtoehdoille omistetut näytön asetukset. Tee tämä tai siirry näyttöajan pääasetuksiin.

Sieltä ruutuaikarajoitusten asettaminen lapsellesi on sama kuin itsellesi asettaminen. Valitse sovellusluokat, joita haluat rajoittaa, ja napauta aseta valitaksesi ajan, jonka haluat rajoittaa jokaiseen päivään. Nosturi Aseta sovellusraja myös rajoitusten määrittämiseen. Tässä näytössä on kaksi suurta eroa:

• Lisää verkkosivuston tiedot: Aseta tämä päälle/vihreäksi nähdäksesi millä verkkosivustoilla lapsesi vierailee.
• Ruutuajan salasanan vaihtaminen: Kun määrität lapselle näyttöajan, luot pääsykoodin, joka estää häntä muuttamasta hänelle asettamiasi rajoja. Tämän vaihtoehdon avulla voit muuttaa jo luomaasi salasanaa.

Kun luot salasanaa asetusten suojaamiseksi, valitse jotain, jonka muistat, mutta lapset eivät voi arvata.

Ruutuajan käyttäminen ja huomiotta jättäminen

Kun olet määrittänyt sen, sinun ei tarvitse tehdä paljon käyttääksesi näyttöaikaa. Se jatkuu suunnitellusti ja estää tai sallii sovellusluokkia asetustesi perusteella. Se antaa myös viiden minuutin varoituksen ennen seisokkien alkamista tai kun saavutat päivittäisen sovellusrajan.

Jos todella tarvitset laitettasi, voit ohittaa tilapäisesti näyttöajan. Ruutuaika ei estä sinua avaamasta laitettasi tai käynnistämästä sovellusta. Sen sijaan sinua pyydetään parantamaan ajanhallintataitojasi ja tahdonvoimaasi. Kun käynnistät estetyn sovelluksen, näyttöön tulee näyttö, joka ilmoittaa, että se on estetty. Nosturi Ohita raja ylikirjoittaaksesi sen. Ruutuaika antaa sinulle uuden mahdollisuuden tehdä oikea valinta. Se tarjoaa mahdollisuuden Muistuta minua 15 minuutin kuluttua jotta voit viivyttää sovelluksen käyttöä hieman kauemmin, Ohita tämän päivän raja käyttää sovellusta nyt tai Peruuttaa palataksesi siihen, että et käytä laitettasi tai sovellusta.

Seuraa laitteen käyttöä näyttöajan avulla

Ruutuaika voi auttaa sinua ymmärtämään, kuinka paljon aikaa vietät iPhonellasi tai iPadillasi ja mitä teet. Näyttöaika-asetusten yläreunassa se näyttää päivittäisen keskimääräisen laitteilla kuluneen viikon aikana viettämäsi aikasi (iOS 13:ssa; iOS 12:ssa se näyttää kokonaisaikasi, jonka vietit laitteella tänään sekä kuinka paljon aikaa vietit jokaisesta sovelluksesta kulutetusta tyypistä). Napauta kyseistä aluetta saadaksesi lisätietoja yleisestä aktiivisuudestasi. Seuraava näyttö näyttää yksityiskohtaisen yleiskatsauksen kulutuksestasi, joko Viikko tai Päivä† Täältä saatavat tiedot sisältävät:

• Laitteessa käytetty kokonaisaika.
• Mitä sovellusluokkia olet käyttänyt, kuinka kauan ja mihin aikaan päivästä.
• Eniten käyttämäsi sovellukset ajan ja luokan mukaan (napauta jokaista sovellusta saadaksesi tarkkoja tietoja sen käytöstä).
• Kuinka monta kertaa olet noutanut laitteesi tunnissa, milloin nouto tapahtui, noutojen kokonaismäärä ja vilkkain tuntisi.
• Kuinka monta ilmoitusta sait yhteensä, kuinka monta tunnissa, milloin sait eniten ja mistä sovelluksista.

Kytke näyttöaika pois päältä

Etkö halua enää rajoittaa laitteesi käyttöä? Sammuta näyttöaika seuraavasti:

1. Nosturi toimielimet†

   

2. Nosturi Ruutuaika (ja anna salasana pyydettäessä).

   

3. Nosturi Kytke näyttöaika pois päältä†

   

4. Napauta ponnahdusvalikossa Kytke näyttöaika pois päältä†