Apple TV:n mukana tulee hienoja työkaluja kuntoilun ylläpitämiseen. Siri Remote sisältää kiihtyvyysmittarin ja gyroskoopin, joka havaitsee erilaisia liikkeitä ja eleitä. Apple TV integroituu myös muihin laitteisiin, kuten Apple Watchiin tai iPhoneen. Se toimii myös liitettyjen kuntolaitteiden kanssa, jotka haluat ehkä ostaa kotiisi. Tässä on neljä hienoa sovellusta, jotka osoittavat, kuinka Apple TV voi estää sinua muuttumasta sohvaperunaksi.
Paras päivittäiseen harjoitteluun: DailyBurn
- Henkilökohtainen arviointi ja koulutusaikataulut.
- Tuhansia harjoituksia yli 25 ohjelmassa.
- Uusi Daily Burn 365 -treeni joka päivä.
- 30 päivän ilmainen kokeilu.
Mistä emme pidä
- Perus- tai Premium-tilaus vaaditaan ilmaisen kokeilun jälkeen.
- Ostos uusiutuu automaattisesti ilmaisen kokeilujakson jälkeen, ellei sitä peruuteta.
- Hinnalliset tilaukset.
Jos olet aiemmin käyttänyt suoratoistosovelluksia, olet ehkä törmännyt DailyBurniin, koska se on saatavilla melkein kaikilla alustoilla. Tämä kaikkialla tarkoittaa, että voit käyttää sovellusta myös melkein millä tahansa mobiililaitteella, mutta sovelluksesta puuttuu joitain ominaisuuksia, joita muut vastaavat sovellukset voivat tarjota. DailyBurn tarjoaa kuitenkin niin monenlaisia ja -tasoisia harjoituksia, että voit helposti löytää sen, jota haluat seurata. Se ei ole vain sydän- ja korkean intensiteetin harjoittelua; sieltä löytyy myös jooga- ja pilates-ohjelmia. Istunnot ovat selkeitä ja sisältävät vinkkejä esimerkiksi asennosta ja tavoista muokata jokaista liikettä.
Paras harjoituksiin: Stripes Training
- 30 harjoitusta ilman laitteita ja neljä harjoituspituutta.
- Vinkkejä tekniikan parantamiseen.
- Sisäänrakennettu ajastin ja tilastot.
- Jaa lyhyisiin harjoituksiin.
Mistä emme pidä
- Toistaa harjoitukset satunnaisesti.
- Animaatiot eivät riitä esittelemään harjoitusta.
- Ei venyttely- tai joogakomponentteja.
Streaks Workout tekee televisiostasi oman henkilökohtaisen valmentajasi. Sovelluksen avulla voit suunnitella rutiinisi kuntotasosi ja käytettävissä olevien varusteiden perusteella. Sovellus on helppo ymmärtää erinomaisten kuvien avulla, jotka auttavat sinua harjoittelemaan oikein, edistymisen seurantatyökaluilla ja valikoimalla muita ominaisuuksia, jotka on suunniteltu auttamaan elämääsi hyvin.
Paras kuntoiluun ja keskittymiseen: Joogastudio
- Videoita yli 190 jooga- ja meditaatiotunnista.
- Sopii kaikille taitotasoille.
- Harjoitukset 5-60 minuuttia.
- Selkeät ohjeet.
Mistä emme pidä
- Jotkut mainokset.
- Kuukausitilaus vaaditaan.
Fitness ei ole vain kiihkeää toistuvaa harjoittelua; joogan ja pilatesin kurinalaisilla liikkeillä voi myös olla suuri merkitys. Yoga Studio tarjoaa yli 190 jooga- ja meditaatiotuntia, joita voit seurata mukavasti kotonasi. Nämä istunnot ovat helposti seurattavassa videomuodossa ja vaihtelevat 5 minuutista yhteen tuntiin. Vielä parempi, sovellus synkronoituu mobiililaitteidesi kanssa, joten voit pysyä rutiineissasi missä tahansa.
Paras ruokavalio-apu: Keittiötarinat
- Kauniita kuvia ja videoita.
- Paljon opetusvideoita ruoanlaittotaitojen parantamiseksi.
- Companion iOS-sovellus luo ostoslistoja.
Mistä emme pidä
- Tarvitset iOS-laitteen ainesosien ja ostoslistojen saamiseksi.
- Apple TV -sovellus ei tarjoa kaikkia reseptitietoja.
Ei ole mitään järkeä murehtia kalorilaskurit, jos elät sokeripitoisilla juomilla ja prosessoiduilla elintarvikkeilla. Sinun on muutettava ruokailutottumuksiasi radikaalisti, mikä tarkoittaa oman ruoan valmistamista. Jos haluat hallita sitä, mitä syöt. tämä sovellus auttaa sinua siinä, koska hyvä ruoka alkaa paremmista ainesosista. Kitchen Storiesin avulla voit saavuttaa tämän inspiroivien videoreseptien ja vaiheittaisten valokuvaohjeiden avulla. Erikoisominaisuuksia ovat automaattisesti luotu ostoslista, määrälaskin ja integroitu ajastin.