Lisää harjoitus Apple Watchiin

Mitä tietää

• Avaa Terveys-sovellus puhelimessasi ja napauta Selaamaan läpi > etsi «koulutus» > Harjoitukset > Lisää tietoja.
• Napauta Aktiviteetin tyyppi > valitse toiminto > kaloreita > syötä valinnaisesti poltetut kalorit > valitse päivämäärä ja aika > Lisätä.
• Itse Apple Watchiin ei voi lisätä harjoitusta, joten sinun on vedettävä iPhonesi ulos ja lisättävä harjoitus Health-sovelluksen kautta.

Tässä artikkelissa kerrotaan, kuinka voit lisätä harjoituksen Apple Watchin toimintalokiin iPhonesi Health-sovelluksella.

Lisää harjoitustoiminta Apple Watchiin

Sinun on ehkä tehtävä tämä, jos et käyttänyt kelloa harjoituksen aikana tai jos kellosi ei lisännyt harjoittelua automaattisesti. Toimi näin.

1. Käynnistä Terveys-sovellus puhelimessasi.

2. Napauta näytön alareunassa Selaamaan läpi.

3. Kirjoita «harjoitus» näytön yläreunassa olevaan hakukenttään.

4. Napauta hakutuloksissa Harjoitukset.

5. Napauta näytön oikeassa yläkulmassa Lisää tietoja.

6. Napauta Aktiviteetin tyyppi ja valitse sitten lisättävän toiminnan tyyppi näytön alareunassa olevasta valikosta.

7. Napauta sitten kaloreita ja syötä arvioidut polttamasi kalorit tai voit jättää tämän kentän tyhjäksi.

8. Valitse Starts- ja Ends-riveiltä harjoituksen päivämäärä ja aika.

9. Kun olet valmis, napauta Lisätä näytön yläreunassa.

Harjoitus on nyt lisätty Apple Watchin harjoitushistoriaan.

Lisää harjoitus Apple Watchiin harjoittelun aikana

Joskus Apple Watch ei tunnista tekemääsi harjoitusta automaattisesti. Jos olet harrastanut harjoitusta yli 3 tai 4 minuuttia ja huomaat, että kello ei seuraa sitä automaattisesti, voit lisätä harjoituksen itse.

1. Paina Apple Watchin digitaalista kruunua.

2. Etsi Harjoitus ja napauta sitä.

3. Selaa harjoitusluetteloa, kunnes löydät harjoitustasi vastaavan harjoituksen, ja napauta sitä.

4. Lyhyen lähtölaskennan jälkeen harjoitus alkaa.

5. Voit lopettaa harjoituksen tavalliseen tapaan. Kun se on ohi, pyyhkäise Workout-sovellusta oikealle ja napauta Loppu.