Kun katsot Fitbitiäsi, näet helposti, kuinka monta askelta se on kirjattu. Mutta oletko koskaan miettinyt, kuinka Fitbit laskee askeleiden määrän, jotka sinun on käveltävä saavuttaaksesi mailin? Selitämme sen alla ja selitämme, kuinka Fitbit kalibroidaan seuraamaan etäisyyttä tarkemmin.
Kuinka korkeus korreloi askeleen pituuden ja käveltyjen mailien kanssa
Askelpituus on matka, jonka kävelet kantapäästä kantapäähän, ja tämä etäisyys riippuu pituudestasi. Mitä pidempi olet, sitä pidempi askeleesi on, ja mitä lyhyempi olet, sitä lyhyempi askeleesi.
- Kuusi jalkaa pitkä ihminen kävelee noin 2 112 askelta mailia kohden (63 360 tuuman / 30 tuuman askelpituus).
- Viisi jalkaa pitkä ihminen kävelee noin 2 534 askelta mailia kohden (63 360 tuumaa / 25 tuuman askelpituus).
Nämä luvut ovat vain suuntaa antavia. Riippuen siitä, kuinka pitkät tai lyhyet jalkasi ovat, askelpituus voi poiketa keskimääräisestä ihmisestä, mikä tarkoittaa, että askeleet mailia kohden ja Fitbitin laskemat mailit vaihtelevat.
Kuinka Fitbit laskee kilometrisi
Joten miten Fitbit laskee kävelemiesi mailien määrän? Ellet syötä askelpituuttasi manuaalisesti sovelluksessa, Fitbit käyttää pituutta ja sukupuolta antamiasi tietoja askelpituuden arvioimiseen. Se käyttää sitten askelpituuttasi (arvioitua tai manuaalista) laskeakseen kävelemäsi tai juoksemasi matkan.
Fitbit-etäisyyskaava on: Askelet x askeleen pituus = kuljettu matka
Jos esimerkiksi kävelet 2 640 askelta askelpituudella 24 tuumaa, se on yksi kilometri, jonka olet kävellyt (2 640 askelta x 24 tuuman askelpituus = 63 360 tuumaa). Toisaalta, jos näytät Fitbitille, että olet kävellyt mailin 24 tuuman askeleen perusteella, se on 2 640 askelta mailia kohden.
Kuinka varmistaa, että Fitbit pitää kirjaa kilometreistäsi?
Paras tapa varmistaa, että kilometrisi kirjataan tarkasti, on mitata askeleesi pituus manuaalisesti ja syöttää se Fitbit-sovellukseen. Näin:
-
Mittaa etukäteen alue (tuumina tai senttimetreinä), jolla voit ottaa vähintään 20 askelta, kuten ajotieltä tai pitkä käytävä.
-
Laske askeleesi kävellessäsi ennalta mitattua matkaa, kävellen vähintään 20 askelta normaalivauhtia.
-
Jaa ennalta mitatun matkan kokonaispituus (tuumina tai senttimetreinä) askelmäärällä, jonka otit laskeaksesi askelpituuden tuumina tai senttimetreinä.
-
Siirry Fitbit-sovelluksessa kohtaan toimielimet † Henkilökohtaisia tietoja † askelpituus syöttääksesi askelpituutesi.
Vielä suuremman tarkkuuden saavuttamiseksi voit myös käyttää GPS-toimintoa tietyissä malleissa laskeaksesi kuljetun matkasi. Koska se perustuu GPS-tietoihin eikä suoritettuihin vaiheisiin, GPS-ominaisuuden käyttäminen antaa sinulle aina parhaan mittauksen kuljetusta matkasta (edellyttäen tietysti, että sinulla on Internet-yhteys GPS:n käytön aikana).