Apple Watchin EKG:n käyttäminen

Jos sinulla on Apple Watch Series 4, Series 5 tai Series 6, käytä EKG-sovellusta tarkistaaksesi sykkeesi ja rytmi ilman iPhonea, ja suorita lähinnä EKG. EKG-sovellus käyttää puettavan laitteen sähköistä sydänanturia havaitakseen mahdolliset ongelmat, kuten eteisvärinän (AFib). Näin käytät EKG-sovellusta Apple Watchissasi. Apple suosittelee, että vain yli 22-vuotiaat käyttävät EKG-sovellusta. Apple Watchissa on oltava watchOS 5.1.2 tai uudempi, jotta voit käyttää tätä ominaisuutta.

Terveyssovelluksen EKG-toiminnon asettaminen

Ennen kuin aloitat, varmista, että EKG-ominaisuus on määritetty pariksi liitetyn iPhonen Health-sovelluksessa. Jos käytät Health-sovellusta ensimmäistä kertaa, sinua kehotetaan suorittamaan kaikki asennusohjeet, mukaan lukien EKG-sovelluksen asennus. Jos et ole vielä määrittänyt EKG-sovellusta Health-sovelluksessasi, napauta Selaa > Sydän > Elektrokardiogrammit ja napauta sitten Asenna EKG-sovellus† EKG-toiminto ei ole käytettävissä kaikilla alueilla. Tarkista Applelta, tukeeko alueesi tätä sovellusta.

Ota EKG-lukema Apple Watchistasi

Aseta Apple Watch turvallisesti Asetuksissa valitsemaasi ranteeseen ja noudata näitä ohjeita: Apple Watch EKG on informatiivinen työkalu, eikä sitä tule käyttää lääketieteellisen hoidon korvikkeena. Ota yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on sydämeen liittyviä oireita!

1. Avaa EKG-sovellus Apple Watchissasi.

2. Rentouta käsivarsi Apple Watchin päällä ja aseta se pöydälle, työpöydälle tai syliisi.

3. Käytä kättä ilman kelloa ja pidä sormesi kellossa Digitaalinen kruunu 30 sekunnin ajan ilman, että pidät sitä painettuna.

4. Pidä sormesi Digital Crownissa, kunnes lähtölaskenta on valmis.

5. Kun EKG-sovellus on valmis, Apple Watch näyttää rytmityyppisi, sykkeesi ja kaikki merkit eteisvärinästä sekä muistutuksen siitä, että Apple Watch ei pysty havaitsemaan sydänkohtausta.

6. Lehdistö plus-merkki lisätäksesi oireita, napauta sitten Tallentaa†

7. Voit myös tarkastella EKG-tuloksiasi pariksi liitetyn iPhonen Health-sovelluksessa.

Mitä Apple Watchin EKG-tulokset tarkoittavat?

EKG-lukema ei ole niin perusteellinen tai tarkka kuin lääkärisi tekemä EKG. Silti se tarjoaa vilauksen sydämesi terveydestä ja voi havaita AFib-oireita. Tässä on yhteenveto termeistä, joita saatat nähdä:

Sinusrytmi

Tämä on hyvä uutinen. Sydämesi lyö normaalisti, tasaisesti ilman ongelmia.

matala syke

Apple Watch tallentaa alhaista sykettä 50 lyöntiä minuutissa (BPM) tai vähemmän. Lääketieteellinen termi matalalle sykkeelle on bradykardia; se voi johtua lääketieteellisistä ongelmista tai lääkkeistä. Huippu-urheilijat rekisteröivät usein matalan sykkeen. Matala syke voi johtua myös ulkoisista ongelmista, kuten kellon löysästä rannesta. Matala syke häiritsee Apple Watchin kykyä havaita eteisvärinää.

korkea syke

Yli 120 BPM:n sykettä pidetään korkeana. Tätä tilaa kutsutaan takykardiaksi; se voi johtua viimeaikaisesta harjoituksesta, stressistä, alkoholista, tietyistä käsikauppalääkkeistä tai sairauksista, kuten sydän- tai kilpirauhassairaudesta.

Eteisvärinä (AFib)

AFib tarkoittaa, että sydän lyö epäsäännöllisesti, mikä tapahtuu, kun sydämen ylä- ja alakammio lyö epätahdista. On tärkeää huomata jälleen, että Apple Watchin EKG ei ole yhtä tarkka kuin lääkärin EKG, eikä se pysty diagnosoimaan suoraan AFib:tä. Jos Apple Watchissasi näkyy AFib-oireita, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin. AFib voi johtua sellaisista tiloista kuin korkea verenpaine tai uniapnea. Se voi johtua myös alkoholista, kofeiinista tai muista tekijöistä.

Epäselvä

Jos Apple Watch ei pysty mittaamaan sykettäsi, se ei anna lopullisia tuloksia. Tämä voi johtua liian löysästä hihnasta tai liiasta liikkeestä EKG:n ottamisen aikana.

Apple Watch AFib -ilmoitusten määrittäminen

EKG-sovelluksella voit määrittää AFib-ilmoitukset niin, että Apple Watch hälyttää, jos se havaitsee rytmiongelman. Näin sinun ei tarvitse ottaa EKG-lukemaa saadaksesi hälytyksen epäsäännöllisestä sydämen rytmistä. Voit määrittää sykeilmoitukset seuraavasti:

1. Avaa Apple Watch -sovellus pariksi liitetyssä iPhonessa.

2. Valitse Sydän†

3. alla Aseta epäsäännöllisen rytmin ilmoituksetvalitse korkea syke†

4. Valitse korkea sykeparametri, palaa takaisin ja valitse matala syke† Syötä matalan sykkeen parametri.

5. Olet asettanut ilmoitukset epäsäännöllisestä sydämen rytmistä. Poista tämä ominaisuus käytöstä milloin tahansa, jos muutat mieltäsi.