Google Fitin käyttäminen sydämesi ja hengitystiheyden mittaamiseen

Mitä tietää

• Mittaa sykkeesi asettamalla sormesi taaksepäin suunnatun kameran linssin päälle.
• Mittaa hengitystiheyttäsi Pixelin etukameralla: varmista, että pää ja vartalo ovat näkyvissä ja hengität normaalisti.
• Mittaukset tallennetaan Google Fit -tilillesi, jotta voit seurata niitä ajan mittaan.

Tässä artikkelissa kerrotaan, kuinka voit käyttää Google Fitiä Google Pixel -älypuhelimissa hengityksen ja sykkeen mittaamiseen mukavasti kotonasi. Google toteaa, että nämä mittaukset eivät vastaa lääketieteellistä diagnoosia tai arviointia. Jos olet huolissasi tuloksista, keskustele lääkärisi kanssa.

Mittaa sykkeesi Google Fitillä

Google Fit mittaa sykkeesi taaksepäin suunnatun kameran linssin avulla. Alussa on vaikeaa, jos käytät älypuhelimen takana olevaa sormenjälkitunnistinta.

1. Vieritä alas Google Fit -sovelluksen pääsivulla.

2. Napauta Tarkista sykkeesi -kohdassa Aloittaa†

3. Napauta Seuraava†

4. Lue tiedot mittauksen suorittamisesta ja napauta sitten Seuraava†

5. Sinun on ehkä myönnettävä Fitille kamerasi käyttöoikeus. Valitse Sovelluksen käytön aikana tai Vain tällä kertaa†

6. Seuraa näytön ohjeita ja liikuta pistettä ympyrässä sormella.

7. Aseta sormenpääsi kameran linssiin ja pidä sitä paikallaan.

8. Google Fit paljastaa lyöntisi minuutissa. Napauta Tallenna mittaus kirjaamaan se.

9. Muutaman mittauksen jälkeen voit tarkastella historiaa kaaviona viikon, kuukauden ja vuoden mukaan.

Mittaa hengitystiheys Google Fitillä

Google Fit mittaa hengitystiheyttäsi etukameran avulla.

1. Vieritä alas Google Fit -sovelluksen etusivulle.

2. Napauta Seuraa hengitystiheyttäsi -kohdassa Aloittaa†

3. Lue näytöllä olevat tiedot ja napauta Seuraava†

4. Lue lisätiedot seuraavassa näytössä, napauta Seuraava†

5. Nojaa puhelimesi pystysuoraan vakaalle alustalle ja kehystä pääsi
   ja runko.

6. Napauta Aloita mittaus ja hengitä normaalisti.

7. Google Fit paljastaa hengityksesi minuutissa. Napauta Tallenna mittaus kirjaamaan se.

8. Kun olet tehnyt muutaman mittauksen, voit kartoittaa historiasi viikoittain, kuukausittain ja vuosittain.

FAQ

• Miten käytät Google Fitiä?

  Kun olet ladannut Google Fit -sovelluksen ja syöttänyt tietosi, voit käyttää Google Fitiä asettaaksesi henkilökohtaisia ​​kuntotavoitteita, seurataksesi askeleitasi ja harjoituksiasi sekä vertaillaksesi tietoja ajan mittaan nähdäksesi, kuinka lähellä saavutat tavoitteesi. Lisäksi Move Minutes -ominaisuus kertoo, kuinka aktiivinen olet päivän aikana, ja saat sydänpisteitä raskaammista harjoituksista.

• Kuinka yhdistät Fitbitin Google Fitiin?

  Vaikka Google omistaa nyt Fitbitin, ei ole virallista tapaa synkronoida puettavia laitteita Google Fitin kanssa. Sen sijaan sinun on ladattava kolmannen osapuolen sovellus, kuten Health Sync tai FitToFit, yhdistääksesi Fitbitin Google Fitiin.